旬のフルーツでマコモ!ヨーグルト!

今が旬のフルーツはなんと言ってもリンゴ!
最近では毎日このリンゴでマコモのヨーグルトを作って食べています(^^)
太陽と水の恵み エキス−32を加えるといっそいうヘルシーですよ(^o^)/

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ヨーグルトにカットしたリンゴをトッピングして、
太陽と水の恵み エキス−32を適量加えます。

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そして、マコモを振りかけます。

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底から返すようにゆっくり混ぜます。
素早く混ぜるとマコモの粉末が飛び散るので、ゆっくり混ぜます。

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このくらい混ぜ合わせたら完成!

ヨーグルトはご存知のように整腸作用があります。
りんごは特にカリウム、カルシウム、鉄、食物繊維、ビタミンC、有機酸が多く含まれ、現代人の健康増進にはもってこいの果物。
マコモは体内毒素を排出し、血圧も安定させるサプリメント。
太陽と水の恵みエキス−32は、32種類の天然原料から豊富な栄養素が含まれる濃縮型清涼飲料水。
これは健康に良いですよー!


マコモ


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posted by Jesika Stuff at 11:44岩手 ☁Comment(0)マコモ

まるで心模様

朝の散歩の風景
まるで心模様のような雲でした。

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これは朝だけ見られる雲です。
昼頃からサーッとした雲に変化します。
posted by Jesika Stuff at 11:28岩手 ☁Comment(0)日記